やめてないよ。

da・da・da・ダイエット。


というわけで、ようやく編集部りゅぅあﾁｬﾝ提供2アイテム目のご紹介です。
今回はコレ！
キリン ウェルフーズ株式会社
Lieta（リエータ） 　　　通常￥2,625／5袋

これは今回のダイエットアイテムの中で、個人的にイチオシです。
というのも、とにかく「おいしい」。

キャラメルモカ、バナナ、ストロベリー、抹茶ミルク、パイナップルヨーグルトの5つの味があって、今回は1袋ずつのパッケージを1箱、お試し。


朝、いつもはコーヒーかミネラルウォーターのみなんだけど、とりあえず「リエータ」。
夜、いつもならコンビニの高カロリー食を食べるところだけど、
そこを、断腸の思いでぐっと我慢(＞з＜；
帰ってリエータを一袋。
とか、ま、これを日々続けていたわけですよ。

ビールと焼鳥をしこたま喰った日もありました




が。




・・・・何・・・か・・・・？


ある日は、豆乳。またある日は飲むヨーグルト。次の日は牛乳、などなど。
結構このレシピを考えるのが楽しかったな～。
あと、毎日、同じ味じゃないのも目先が変わっていいかも＾0＾

意外とちゃんと味がしっかりしていて、粉っぽくなくて、飲みやすかったデス。
一番のお気に入りは「バナナ」。豆乳で割ったんだけど、これはグーでした。
この箱に入っている「リエータ　ハンドブック」にも「キャラメルモカ味のコーヒー割り」などなど、イロイロとレシピが書いてあって、これは、ぜひぜひ、レッツ　トライなのです。
朝食、時間がないときの食事、夜食など使えるので、会社にひと箱おいておくのもよいかも～。

ただ今、マイナス2.5kg。
【山根ｻﾝ超えまで】あと、3kg。


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