どもども！身も心も軽～いはなこです(ヾ(*ゝ∀・*)ノ
実は昨日、体重計に乗ったら3kgやせてたんです！！
やっぱり、毎日のように池袋を
歩きまわってるからかしらん♪(●´∀｀)ノ+゜*。゜喜+゜。*゜+
んじゃ今日もダイエットがてらサンシャイン付近をブラブラしようかな～

ぐぅ～～～～～

そう言えば朝から何も食べてない・・・
おなかすいたよぅ
・・・ん？あれはもしや！？

↑6月にできた「伝説のすた丼屋 池袋店」

オープンしてから行きたいと思っていたのに
まだ行けてないんだった！Σ（￣□￣lll)

すた丼は今ブームの“メガ盛り”元祖と言われているスタミナ丼。

ナンジャタウンのドでかクッキー
（詳しくは「はなこ、メガフードで夢を現実!?」をチェック！） を
たいらげたはなことしては食べないわけにいかないでしょう！！

地下の入口へと続く階段を
降りて食券機で「すた丼」をぽちっとなﾞ(*･･)σ【】

中はカウンター席だけなんだけど木目調でオシャレな雰囲気☆

女の子の姿もちらほら・・・
と店内をきょろきょろしていると

「すた丼、お待たせしました～」

↑ｷ､ｷﾀーーー(ﾟAﾟ；('∀`；(ﾟ∀ﾟ；(ﾟДﾟ；)──ｯ!!!
!ボリューム満点のすた丼に卵とお味噌汁がついて600円ナリ！

どんぶりの大きさは普通の牛丼屋さんに比べて
そんなに変わらない気がするんだけど具材の盛りがすごい！

いったい高さ何cmなんだろう・・・？

よーし！！徹底検証だぁ！！

↑たまたま持っていたメジャーで測っちゃいました(●´∀`●)ゞ高さ約11cm！

某有名牛丼屋さんの豚丼(並)の高さは約9cm、
とすると2cmも高く、お肉とご飯が乗っているではありませんか+ヽ(ﾟДﾟ*)ﾉ！！

どんぶりの直径も豚丼(並)が約14cm、
すた丼は約14.5cmと若干ながらすた丼の方が大きい！

こうなれば重さも知りたいｳｽﾞ"o(･ｪ･o))((o･ｪ･)o"ｳｽﾞ

↑じゃーん！！測っちゃいました！燦然と輝くすた丼、約900gナリ！

どんぶりの重さが約250gほどとのことなので内容量は約550g！！
実に豚丼(並)の1.5倍がすた丼の(並)なんです;:* (o´∀｀o)おぉ！

はっ！すっかり計測に夢中になって食べるの忘れてたΣ(ﾟДﾟ)

では卵をかけていっただきまーす♪

う～ん♪にんにくの風味のお肉が卵と絡まって
絶妙なおいしさを醸し出してます～｡ﾟ+.ヽ(´∀`*)ﾉ ﾟ+.ﾟ

これならいくらでもいけちゃうかも☆

｡≠(￣～￣ )ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ

20分後・・・

↑たっ食べ終わった～～*￣◇)=3 ｹﾞﾌﾟｯ

さすがのはなこも苦しいです・・・

そんなに食べられない！って人にはミニすた丼(500円)もあるのでご安心を☆

そう言えば、すた丼のカロリーってどれくらいあるんだろう・・・？

帰り際に店員さんに聞いてみると・・・

「う～ん・・・きちんと測ったことはないですが、
約1100kcalくらいですかね～」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
工工エエェェェェｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪェェエエエ工工！！！！！！！

マクドナルドのビックマック約2個分のカロリーですね・・・

ちなみに20代女性が1日に必要なカロリーが
約1800kcalとされているので、
はなこはこの一食で1日の約半分以上の
カロリーを摂取したことに・・・・！！(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

今日はひたすら運動してカロリーを燃やそうと心に誓ったはなこでした。

●DATA
○場所：伝説のすた丼屋 池袋店
○住所:東池袋1-22-1 GSハイム B1F
○電話番号:03･5391･1356
◯営業時間:11:00～27:00
◯休み：なし
○公式HP:http://www.antoworks.com/index.html

みなさま、お世話になっております、ふくろこです。

前回は東口の家庭的なバーでまったりした私ですが、今夜はすこ～しだけ非日常的な空間へ行ってみようと思います。
「ちょっと現実逃避したいわ」と思ったときにぴったりのお店ですよ◎

↑それがここ「ばがぼんど」

西口から徒歩3分という立地ながら、ビルの5階ということで、たまたま空を眺めながら歩いてたら、発見しちゃいました。

看板同様、店内も樅(モミ)の葉とキラキラとしたクリスマスのような装飾がされていてとってもキレイ。

私がこの店で一番おすすするポイントが、
ジャズの生演奏！
毎日19:30から始まります。
その生演奏を目当てに、ひとりで来ているお客さんも多いんです。
私もそんなお客さんの一人…

私が通されたのはこちらの席。

↑壁にはオードリーヘップバーンやマリリンモンローをはじめとした、昔のポスターが貼られていて、とってもジャジー

そういったポスターや店内の至るところに飾られたアンティークな雑貨が、「ばがぼんど」特有のレトロモダンな雰囲気をよりいっそう強めているんです。

敷居が高そうに感じるかもしれませんが、
店員さんもとっても若く、入りづらさなんて微塵も感じさせないんですよ。

今夜はウィスキーを飲みたい気分♪

↑「ジム・ビーム」（￥500）、「チーズベーコン巻き」（左上￥500）、「豚たんスモーク」(右下￥500)と、「ばがぼんど」は価格もリーズナブル☆

うん！お味も最高っ♪
そして、
気づけばもうジャズ演奏が始まる時間に…

今日の演奏者は元山いずみさん。
4歳の時からピアノを始めて、ジャズスタンダード、ボサノバ、フレンチポップスとレパートリーは様々。都内や近郊のライブハウスやホテルで演奏活動をしながら、ビクター音楽カレッジの講師も務めている実力者なんですよ。

まだお若いのに、才能ひとつで食べていけるなんて、尊敬しちゃいますね☆

↑彼女の演奏が始まると、店内の誰もがおしゃべりをやめて惹き込まれていきました

お店に入って最初に渡されたリクエストカードに、大好きなノラ・ジョーンズの「What Am I to You?」を書いておいたら、すぐに弾き語りをしてくれました☆
生演奏なんて始めてだから、本当に鳥肌が立っちゃった。
元山さんのほどよいハスキーボイスが、すごく心地よくてお酒もどんどん進んじゃいました。

こんなステキなところでお酒を飲んでたら、時間が経つのも、日々のせわしなさもみんな忘れちゃう♪

↑テーブルの上にはこんな張り紙が

「アーティストの飛躍が私の夢」だなんて、ステキな店長さんですね。

ごはんも最高だし、雰囲気もBGMのジャズも最高☆
「翔く芸術家を応援する」っていう「ばがぼんど」スタイルに共感。！

今日はピアノの弾き語りだったけど、トランペットやサックス、それにドラムの演奏がつく日もあるんですよ。またすぐにでも来たくなってしまいますね☆

本当に大人の隠れ家って感じだから、はなこちゃんを連れて来るにはちょっと早いかな。

もう少ししたら、浴衣で来店するとドリンク半額サービスなんていうイベントも開催予定です。

●DATA
○場所：洋風居酒屋 ばがぼんど
○住所:豊島区池袋2-7-5 第三川口ビル5F
○電話番号:03-3983-9109
◯営業時間:17:00～翌2:00
◯休み：なし
○公式HP:http://www.vagabond.jp/