マッサージされることは好きだから別にいいんだけど、
最近、“不調は根本から治さなきゃダメなんじゃね？”と思い始め…。
そもそもなんか腰が痛いな～という時は、お風呂上りとかに
せっせと柔軟体操をして、そうすると体調がいいことを知っているのに
なかなか続けることができないんだよね…。
というわけで、いまある痛みを何とかしようというのではなく
柔軟で根本的に“らく～な体”になるべく、
「スポーツストレッチング専科 スリーエス」へ。

実はここ、本誌でも紹介したことがあり、そのとき実際にストレッチを
体験してくれた読者の人は教えてもらった方法を自分でも続けて
足のむくみが減った！と後日言っていたこともあり、
根本的にすっきりすることを期待して向かいます。

場所は東口、びっくりガードの手前、ラーメン無敵屋のビル２Fです。
エレベーターを降りるとオレンジ色の内装が明るい印象のお部屋に。
マッサージ店が軒並み薄暗くしているのに比べて、
ココは窓からさんさんと陽の光が入ってきます。
スタッフもがっしりした体型の人ばかり。
なんか「本格的にやってくれそう」なイメージです。

着替えは基本的に持参のようですが
思いつきで行ってしまったので（いつもですが）
動きやすい服をレンタル（300円くらいでした）。
普段運動しているのか、どこがつらいのかなどなどの問診を経て
とりあえず初めてなので1セット（3150円）でストレッチ開始です。
ちなみに女性は筋肉がつきにくく、ふにゃふにゃの人と
筋肉がつきやすい人に分かれるようなのですが
私は後者。
しかも、週に1回程度かなりハードに運動した後、ほとんど整理運動をしないので
どんどん筋肉がこわばっていっているようなのです。
しかも「足の筋肉が発達している割に、すぐ疲れるでしょ？」とか、
まさに！なことを言われ、びっくり。
要は太い筋肉ばかり使って、内部の細い筋肉をうまく使えてなかったらしいのですよ。
ムダに足が太かったというわけか～などと思いつつも
それらを使いやすくするようなストレッチをしてもらいます。
で、一番きつかったのはなんだと思います？
普通なら伸ばすほうだと思いますよね？
それが寝転がって片足を曲げ、“内側”に思い切り倒したときだったのです
（右足ならひざを左側へ）。
いや、もうほんと。
足の付け根がとんでもなく滞ってたみたいです。
脂汗がでましたよ。ふぅ。
ひと通りストレッチしてもらったあとに、歩き方もチェックしてもらい
姿勢よく歩くためのアドバイスを受けました。
何を隠そう、実の親に「テレビを見ている姿がおばあさん」とまで言われた猫背の私。
「姿勢よくしようと思うと腰が痛くなっちゃうんですよ～」というと
「それは腰をそらせているせいだ」とこれまた的確なアドバイス。
「胃を前に出すような意識で」と言われやってみると
目線がぐっとあがり、心なしか気持ちもすっきり。
そして、店を出て歩き始めると
いつもよりも足が後ろに行くのがわかってびっくりしました。
大またで歩けるようになったというか。
ほんと足の付け根の“ひっかかり”が取れた感じです。
施術中に眠ってしまうような癒しはないけれど
すっきり度はぴか一ですね。
それから毎日、猫背になっているのに気がつくたびに教えられた技を実践してますが
店のパンフレットにあるような、こんな↓ふうにまでなれたら

私の癒し探しの旅も終わりになるかも！？　

お店の入り口付近。首をなが～くして覗き込むと店内の様子がはっきり。う～ん、まるでカウンターバー

それはさておき、一度体験するといろんなお店で解毒したくなるふくろ小路。今回も男性が体験できるデトックス店に行ってみることにしました。今回訪れたお店は、「ホットウェーブヨガLHASA池袋」。何やらヨガをやりながら解毒するということですが…。とりあえず室内に入ってみると、モワッとした空気が！

↑ここがヨガを行なうスタジオ
室温は、通常40度以上のアツアツ状態に設定されている店がほとんどなのですが、ここLHASAでは35～38度と低めに押えているとのこと。その理由を店主に尋ねてみると、暑さで汗をかくよりも、「呼吸を使って代謝をよくする」というヨガの本質に主眼をおいているらしい。う～ん。そのヨガ本来の呼吸法とやら、最初は難しかったのですが、インストラクターの丁寧な指導を受けるうち、飲み込み早いふくろ小路はすぐモノにした。はっはっは。…失礼しました。

その呼吸法に慣れてくるとですね、あら不思議。心身ともにリラックスできるじゃありませんか！

↑精神的な効果以外にも体の柔軟性や骨格のゆがみを改善にも効果があるらしい　※写真のダンディな方は、ふくろ小路ではありません

汗をかくのはもっぱら二日酔いになった時くらいしかなかったふくろ小路としては、不覚にもこの汗が妙に気持ちよかった。クッ。すっきりした気分で店を出ると、もう外は夕焼け。その夕焼けまでがやたらと美しく見えてきやがった。

さて、気分がよくなったところで、今日はどこの飲み屋に行こうかな？…ん？

● DATE
◯店名：ホットウェーブヨガLHASA池袋
◯住所：南池袋1-19-12山の手ビル東館9F
◯電話番号：03-5949-3536
◯営業時間：10：00～22：00
◯休み：なし
◯HP：www.yoga-lhasa.jp/

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さ～く～ら～♪

福岡に続き、東京でも20日に桜の開花宣言が出されましたね～♪
例年より1週間ほど早いそうですよ。
というわけで、はなこが「池袋のお花見スポット」の
桜開花状況をお伝えしま～すヽ(*≧∇≦*)ノ

まずは池袋駅東口から徒歩5分ほどの繁華街にある
癒し空間「南池袋公園」です！
ん！？公園中央にそびえる桜の木の下に
何やら青いレジャーシートが見えるんですが…。
まさかっ！！！（゜д゜；）

↑早くもお花見の準備をしている方々に遭遇(；゜∀゜)！！

何と3組がすでにお花見をして盛り上がっていました。
う～ん、つぼみはすっごく大きくなっていますが、
まだ全然咲いていません。
桜が咲いていない状況なので、
「お花見」と表現していいものか
悩むところです (￣へ￣|||) ウーム

さてさて、お次は東口のパルコの裏にある
「池袋駅前公園」をリサーチ。

↑おぉ～、いまにも咲きそうな雰囲気ですよ～

かわいい～。鮮やかなピンク色のつぼみですよ～！
来週半ばくらいが見頃かな？？
ただ、細長い公園なので、
お花見するためのスペースがあまりない（－ω－；）
宴会には向いていませんが、鑑賞するにはもってこいですネ（・∀・☆）

さ～て、どんどん行きますよ～。
先日発売された池袋ウォーカーにも紹介されている
「福義」のたい焼き（130円）を食べながら、
その先にある「中池袋公園」へ。

おや？？なんか、木に白いものがちらほら付いてます。
まさか……！！

↑ﾟ+.(ﾉ*｀･Д･)ﾉ*.ｵｵｫｫ☆ﾟ･:*☆

公園の入り口付近にある桜は、三分咲きといった感じです。
コチラは今週末には見頃かな？？
ただ、中央にどっしりと構える巨大な桜はまだ開花していません。
お花見ができる広～いスペースもあるし、
来週末には激しい席取り争いが予想されます！

最後に、はなこイチオシのお花見スポットへ。
それは池袋駅西口から徒歩5分ほどのところにある
国の重要文化財「自由学園 明日館」の桜ヽ(ﾟ∀＾○)ノ

↑まだ花は咲いていませんが、桜のとってもいい匂いがしました

ここは入館して見学するのに400円が必要です。
でも、桜茶をサービスで出してくれるし、
ライトアップされた夜桜を
落ち着いた雰囲気の中で楽しめるから最高ですよ～

満開になるのは来週末くらいかな？？
待ち遠し～い(≧３≦)

●DATA
○お花見スポット：南池袋公園
○住所：南池袋2-21

○お花見スポット：池袋駅前公園
○住所：東池袋3-14-1

○お花見スポット：中池袋公園
○住所：東池袋1-16-1

○お花見スポット：自由学園 明日館
○住所：西池袋2-31-3

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14時45分だというのに、ラーメンを求めて人々は行列を成す…

実は今の今まで、「ものすごい行列ができているラーメン屋さんがある」という話は耳にしていながら、行ったことがないお店が、池袋にありました。白状します。「すみれ」です。
北海道の有名店で、味噌ラーメンがうまいと評判のこの店は、東武百貨店レストラン街スパイスの12階にあります。
今回は、この「すごい」「すごい」と言われるラーメン屋さんが本当にすごいのか、ここにスポットを当てて紹介したいと思います。公正な目で見ます。絶賛レポートになる保障はありませんので、悪しからず。

スパイスの12階に降り立った辛口レポーターふくろ小路。トイレに行って小用を済ませたのち、対象店「すみれ」に到着…と、おっ！？
写真のように、ものすごい行列…。お店の入口は見えません。トイレに行っておいてよかった…と思いつつ、行列の最後尾につけた。
現在、14時45分。
寝坊したこともあり、昼メシ時を過ぎているというのに、この行列とは本物です。並んでいる最中に、店員さんにメニュー表を渡されてオーダー。
当然、味噌ラーメン（900円）だ。当然、大盛り（＋100円）だ。
レポーターとして、これだけの行列を見せ付けられて嬉しくならないハズがない。寝坊が幸いしたのか。普通のお昼どきに行列ができるのは当たり前。むしろこういうインターバル的時間帯に行列ができている方がスゴイというものです。「すみれ」の味噌ラーメンに対して、いやがうえにも期待が高まる。
待つこと26分。15時11分。
ようやく店の入口脇にある簡易席まで進み、腰を下ろすことができた。何やら言い知れぬ優越感…。店内から味噌のにおいが外へ流れてくる。空腹感を堪えるのにやっとです…。うまいに違いない、うまいに違いない…あ、そんなにラーメンに期待しちゃったら、もうこの空腹感をガマンできなくなる…。いや、でも……。と、そのまま失神しかけたその時、天女（に見えた）のような店員さんから待ち待った言霊がふくろ小路の耳に転がり込んできた。「お待たせしました～。店内へどうぞ～」
時に、15時19分。待つこと34分。
ようやく昇殿が許され、「すみれ」の敷居をまたぐことができたのだ！空いていたのは、カウンター席の一番奥。店内はこんな感じ。

結構明るい感じです。で、さらに待つこと5分。15時24分、ついに味噌ラーメン（大盛り）がふくろ小路のもとへ運ばれてきました！！

どーーーん♪
そりゃ、「！」じゃなくて「♪」にもなります。だって40分近く待ったわけですから。
さっそく、イタダキマス！
まずは、スープ。
ゴクリ。
…濃いな。味噌味が、ちょっと濃いです。ふくろ小路の好みには合わないようです。
では、麺は？
ずるずるずる。
…普通だな…。いや、本当に。味噌ラーメンとしてはおいしいのかもしれないけど。ものすごい行列を成し、人々から実際に絶大な人気を集め、ふくろ小路自身めちゃくちゃ待ったもんだから、否応なしに膨らみ続けていた期待。それが一気にしぼんでいってしまいました。まあ、ラーメンは好みの問題だからなぁ。ふくろ小路はトンコツ派だもんなぁぁ。とガッカリして、完食。

チーン。食べるのには、10分もかかりませんでした。

帰り道、エレベーターが12階に来るのをかなり待ち、地上に降り立った時には、筆舌に尽くしがたき疲労感を覚え、家に帰りては泥のように眠りに落ちたのでした。
【結論】
ふくろ小路は、味噌ラーメンを食べちゃダメ。

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皆さんは推理小説家と聞いて
誰をまっさきに思い浮かべますか(?＿?)

3月17日に公開した映画「アンフェア the movie」の
原作である「推理小説」を書いた秦建日子？

それとも世界で聖書の次に多く読まれている
と言われるアガサ･クリスティ？

はなこが一番に思い浮かべる作家はですね…
少年探偵団や明智小五郎シリーズで知られる超有名人
江戸川乱歩です(≧ε≦● )

なぜなら「名探偵コナン」が大好きだから(●´ω｀●)

登場人物をはじめ、作中に乱歩作品の要素が
たくさん盛り込まれているんですよ～。

そんなはなこが昨日、行ってきましたよぉ～。
立教大学が管理している旧江戸川乱歩邸↓ですっっっ。

乱歩は生涯で20回以上も転居しているのに
昭和9年から昭和40年に亡くなるまで、
なんと32年間も池袋で過ごしたんですよ。

はなこが好きな池袋の街並みを、
乱歩も気に入ってくれたんだな～と思うと
感慨深いものがありますよね～(=^ｪ^= )

乱歩の家には、数々の名作のプロットとなったであろう
膨大な書籍が保管された書庫もあるんです。

↑土蔵の内部を改造した書庫。軒下も書庫に改造されているため、
言うなれば地下1階、地上2階建ての造りになっています

普段は毎週金曜日だけ公開しているんですが、
いま池袋西地区一帯で開催中の芸術イベント
｢第2回池袋モンパルナス西口まちかど回遊美術館｣にあわせて
毎日公開中なのです☆

↑詳しくは「池袋ニュース」こちらを参照

ちなみに、この書庫に保管されている書籍を
管理を担当している立教大学が整理したところ
なんと！ 和書が約9000冊に洋書が2000～3000冊、
雑誌が2000～3000冊もあったそうです！
ｽｺﾞ━━━(ﾟдﾟ(ﾟдﾟ(ﾟдﾟ)ﾟдﾟ)ﾟдﾟ)━━━ｲ!!!

↑整然と並べられた書籍の数々。
残念ながら、土蔵の内部にまでは潜入できません･･･(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

そして、これが乱歩邸の母屋内部です。

↑当時の状態そのままに保存されているそうです。

乱歩が名作を書き上げたこの部屋で原稿を書けば、
はなこの拙い文章力もアップするのかなぁと思ったり(●´艸｀)ヾ

実はコナンばっかり読んでいて、
乱歩作品をほとんど読んだことがないはなこ･･･ヾ(;´▽｀A``ｱｾｱｾ
これを機会にじっくり読んでみることにします。

● DATE
◯イベント名：江戸川乱歩邸特別公開
○開催期間：3/15（木）～28（水）
◯開催場所：立教大学 江戸川乱歩邸
◯営業時間：10：00～16：00
◯料金：無料
○休み：19（月）、23（金）、24（土）、26（月）

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どうも。寒暖の差がはげしく、最近みょ～に疲れがたまっているふくろ小路です。年度末ということもあって夜遅くまで仕事…。これも男の定めなのかと途方にくれているところです。

で、この前小耳に挟んだのですが、女性の間で「デトックス」というものがはやっていると聞き、しかもデトックスは“疲労に効く”という事を知り、いてもたってもいられず。ただ、男としては女がするものということで抵抗もあったのですが、鉄人ふくろ小路もこれだけたまった疲れには勝てませんでした。ここは一丁、男もOKという店を回って「ますらおはこう解毒するんじゃい！」ってとこを見せつけてやることにした！

ジャ～ン！題して「ふくろ小路、ますらおデトックス旅」（4回シリーズ予定）

そんなわけで、記念すべき第1回目に訪れたのは、デトックスの王道、岩盤浴の店「PIU DETOX」。

↑この外観、いかにも女性をターゲットにしたかのような感じ。あまりにもおしゃれで最初は気後れしちまった…

↑ここは待合室…シャレて言うならサロンとでも言うのでしょうか。ふくろ小路の色ではないが、ガマンガマン

岩盤浴とは、何かと言うとマイナスイオンで体の芯から毒を抜き出すということなのですが（いまいち頭でりかいできないけど…）。どんなものかと石の上に寝転んでみると…おっ、ふぅ～。まるでコタツのような暖かさで思わずウトウト…。疲れとともに張りつめていた精神がやわらいでいくじゃないですか。ただ畳のような石の上に寝転んだだけなのに…不思議。体験を終えて店を出る時には、滅多に表情に出さないふく小路も満面の笑み。完全ではないけど、鉄人を苦しめた疲労も以前よりは半減。女性たちの間で噂となっているこのデトックス、なめちゃいけない！恥ずかしながら、最初はデトックスに半信半疑だったふくろ小路。体の疲れが癒されるなら、これはもう意固地になってはいられないな～。早速、次なるお店へ…つづく！

● DATE
◯店名：PIU DETOX（ピュウ デトックス）
◯住所：池袋2-62-14スーパーホテルシティ1F
◯電話番号：03-3989-1021
◯営業時間：11：00～23：00
◯休み：なし
◯HP：www.piudetox.jp

40度弱の低温サウナがほんとに気持ちよかった…うくくっ

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足のだるさがぶり返してきました。
こうなったら「日本ではブクロでしか受けられない！」（スタッフ談）という
フィリピンのマッサージ「ヒロット」にすがってみようじゃないですか！

やってきたのは「ナムコ・ナンジャタウン」内「りらくの森」にある
「セブ式ココナッツオイルトリートメントサロン ヒロット」。
駅からの人ごみでぐったりした体で
さらにナンジャタウン内のカップル＆ちびっこをかき分けて進まなければいけないので
カウンターに着いたらややぐったり。
しかし、予約をしていったのでスムーズに部屋に通されます。
一歩中に入ると、ぐっと落ち着いた雰囲気。
（撮影的には厳しいですが、照明もいい感じに暗いです）

南の島っぽい内装＆インテリアでホッとします。
そしてなんと言っても特徴は漂っているあまーいココナッツの香り。
部屋に入る前にカウンターで体調別に使用するオイルを選べるのですが
私はサンパギータというフィリピンの白い花とココナッツオイルがブレンドされているものを選択したので、大好きなココナッツアイスの中にいるような、かなりハッピーな気分でしたよ。

さて、施術です。
フットは20分が足裏、30分がひざ下、40分が太ももから下ということで、
40分コース（5250円）を選択。この↓短パンに下だけ着替えて施術を受けます。

写真に出すこともないか…

一時期英国式リフレクソロジーに通い詰めたこともあったのですが
そのときはどうにもオイルはくすぐったい気がして苦手でした。
（いつもパウダーでマッサージしてもらっていました）

今回は大丈夫かな～と心配しつつ、だったのですが
なんかオイルの量が程よくて全然問題なし！よかった～。
たぶん多すぎると滑りすぎちゃってくすぐったいんだろうね。
リフレクソロジーだと滞ったものを下から上へ戻すようなマッサージになるのですが
ここでは腿から足先に向かってマッサージを開始。
「上から下に向かってマッサージなんですね？」
と聞くと
「ヒロットは西洋と東洋のものが混ざったマッサージなんですよ」とのお答え。
しばらくすると今度は下から上へのマッサージになりました。
そんなふうにして、快適なまま
背面、前面両方じっくりやってもらったのですが、ふと気がついたことが。
以前通っていたリフレクソロジーでもそうだったのですが
極度の冷え性のため、足をマッサージしてもらっても
足先が温かくなるのは一瞬で、タオルなどをかけてもらっても
ふくらはぎなど別の部位をマッサーしているうちに
どんどん冷たくなってしまっていたのです。
ところが今回は足先がずーっとぽかぽかしたまま！
上から下、下から上というマッサージ方法がよかったのか？
とにかくいままで初めてでした。すごい！

このマッサージ店、ナンジャタウン内にあるため、店に行くまでに
ナンジャタウンの入場料300円がかかってしまうのがなんですが
1度行けば次回（数回分）の入場料無料チケットがもらえます。
いままで行ったどのマッサージ店よりも周りがにぎやか
（ゲーム機の音や、遠くからパパ～と叫ぶちびっ子の声などなど。
店内にもヒーリング音楽が流れていましたが、
それに気がついたのは施術も終わりのころでした…）ですが、
ここでしか受けられないマッサージだからね。
ココナッツの香りに浸るひととき、なかなかいいです。

みなさんは、都内で最も放置自転車が多い駅ってご存知ですか？
池袋ブログでこんな質問をするんだから、
ご察ししていただけますよね (´・ω・｀)
･

･

･
そうなんです。池袋駅なんです。
しかも04年の調査から3年連続で ･'･(⊃Д≦)･.･ﾋﾄﾞｨ！

さらに悲しいことにワースト2位は大塚駅で
豊島区は2年連続で放置自転車数ナンバーワンだったんです
。・°°・(⊃ω⊂=)・°°・。

↓東京都ホームページの報道発表を参照
http://www.metro.tokyo.jp/INET/CHOUSA/2006/05/60g5m100.htm

はなこは日頃、有楽町線を愛用しているので
放置自転車を意識したことはなかったんですが、
あらためて見てみるとた～くさんありました！

↑「警告」の看板をものともせず大量に駐輪された自転車
この一角だけでもざっと50台くらい！！！！(゜Д゜;)！！！！

豊島区役所は、2006年度だけでも4万3106台も撤去したそうです。
そのうち1万8605台は廃棄処分とのこと…MOTTAINAI(。ｘдｘ。)
そんな汚名を返上するため、新しい駐輪場の建設計画が続々！
にわかに豊島区役所が活気付いています＼（・∀・☆）／

まず、4月オープンを目標に整備が進められているのが
池袋駅の東西を結ぶ地下道「WE ROAD」東口の余剰スペース

↑建設予定地の地下道東口

収容台数は160台で、24時間使用可能。
最初の2時間が無料で、あとは6時間ごとに100円が加算
撤去されることを思えば格安ですよね～。
パンクさせられたり、サドルが盗まれたりする心配もないし。
（ちなみに、はなこは両方経験あります…）

ちなみに現在は、比較的広い歩道上に
登録制の簡易駐輪スペースが用意されたりもしています。

↑東口を出たところのグリーン大通り沿いの歩道

「登録制自転車置場」の看板のすぐ隣に違法駐輪の「警告」看板。
なんか悲しい光景ですよねぇ (´・ω・｀)ｸｽﾝ…

みなさん、池袋をキレイな街にするためにも
自転車の不法駐輪はやめましょうね。
はなこは絶対しないことを約束します！

まぁ、池袋へ自転車で行くことは、まずないですけどね (●￣ω￣●)

●DATA
○施設名:「豊島区立ウイロード自転車置き場（仮）」
○住所:南池袋1-28-2
○収容台数:160台
○料金:6時間/\100、最初の2時間は無料

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暗い店内にろうそくが灯る。なんとも妖しげな雰囲気です

入口に行くと、メイド姿をした店員さんが丁重に中へ案内。店内はでっかりシャンデリアがあるパーティ席のほかは、ろうそくの灯りだけが頼りの席が並んでいました。

席に着くと、まずはドリンクを…ということで、「自家製サングリア（魔女仕込み）」（2名・1300円）をオーダー。魔女仕込みって、どんなだ…と、わくわくしていると…

こんなでした。う～む。。。どこらへんが魔女仕込みなのか…。普通においしいサングリアではないか。というか、オーダーを聞きに来るメイドさんたちは魔女のメイドなのだろうか。でも、魔女だったらチチンプイプイっていろいろできて便利だろうから、メイドはいらないのではないのか…。
謎がナゾを呼ぶオペラハウス。まあ、いいでしょう。どうせ迷い込んだんだから、とことん不思議なメニューを頼んで訳わからん状態で退出しよう。と決意して、オーダーしまくった。

「ズワイ蟹の淡雪 魔法の口溶け」（230円）。前菜ですな。でもこれは、“魔法の口溶け”っていうニュアンスがよくわかりました。ふわっとしていて、美味。

「エデンの園の花を摘んだ罪深きサラダ」（650円）。ヨーグルトドレッシングが中央のグラスに入っています。これも普通においしい。こんなにおいしいのなら、エデンの園の花だろうがベルサイユの薔薇だろうが、摘みまくってもOKでしょう。って、「摘み」と「罪」。…ダジャレかいっ！！

ここで、結構疲れた。味はおいしいのだが、なぜか疲れた。すごく愛想のいいメイドさんたちに丁重に接せられることに免疫がないからかもしれない。そう思ったふくろ小路は、おもむろにラストオーダーをするべく、鈴を取った。

チリンチリ～ン

言い忘れていたが、このお店でオーダーする際は、鈴を鳴らします。
メイドさんが来ましたよ～。このメイドさんはかわいいかったですよ～。
でもね、
「メイドにお願いわがままパフェ」（1500円）を注文したら、トッピング表を提示したメイドさん。6種類のトッピングを選んでマジックで記入、それをオーダー票として望みどおりの巨大パフェを作るってな内容を、めちゃくちゃ無愛想にのたもうた。

かわいい顔、メイド服、だけどむちゃくちゃ無愛想。

この見事なギャップにハマって、思わず笑っちまいましたよ。気に入った！颯爽とトッピングを選んでマーキング。

無愛想なメイドさんにオーダー票を丁重にお渡ししました。そいで、出てきたのがコレ。

おいしかったですけど、量多すぎ！お腹が冷えると何なので、春本番になってから注文することをおすすめします。

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「目がぁ～、目がぁ～」
花粉の影響で、目がかゆくてたまりませぬ (p_ﾟ)> ｶﾕｨ
眠気はないはずなのに、まぶたがすっごく重く感じます。
相変わらず、鼻水も （￣'ｉ￣）ｽﾞﾙ（￣ｉ'￣）ｽﾞﾙ
誰か、目と鼻をはなこと交換してくれませんかねぇ。

そんな妄想をしつつ、はなこは花粉対策を求めて
サンシャインシティのテーマパーク･ナンジャタウン
りらくの森へ GO────！！

(((((((((((((((((　・_ ・) ﾃｸﾃｸ

↑りらくの森で開催中の「花粉の季節･対策セラピー」

世界各国のセラピー･マッサージ店が大集合したりらくの森では
中国の気孔やインドの伝統医学アーユルヴェーダなどを活用した
気持ちい～いマッサージが受けられます ヽ( ´ー`)ノ♪

そんなりらくの森の全店で、いま花粉セラピーを実施中！
重度の花粉症患者のはなこにとって、まさにうってつけです
気の流れを操作して鼻づまりを改善する推拿式（すいなしき）セラピー店
「南京気功 大推拿」（なんきんきこう だいすいな）も気になるけれど、
はなこが選んだのはストレッチセラピー店の「楽坐」

↑「疲れ目快癒法」15分1550円、30分3150円

花粉症とパソコンでひん死のはなこの目にピッタリ！
30分以上のコースを選択すれば、
花粉対策の「セルフケア解説シート」がもらえます。
でも、本当に花粉に効くのかどうか
ちょっぴり不安なはなこは15分コースを選択。

待つこと10分。
照明の少ない落ち着いた店内のベットに仰向けに寝かされ
花粉の症状を和らげる施術のスタートです。
o(^O^*=*^O^)oﾜｸﾜｸ

まずは、熱っぽくて少し腫れぼったくなっている
はなこの目を優し～くマッサージ。
目の周りをなでるようにして揉みほぐしてくれます。
v(￣∇￣)ｷﾓﾁｲｲ!

さらに、目のストレスからくる肩コリを解消するため
首すじや頭のツボも刺激♪
.
.
.
.
はふ～ん、気持ちいぃ～(o￣▽￣o)

至福の時間にひたりつつ睡魔に襲われたそのとき
耳元で時間切れを告げる目覚まし時計がっ！
（；゜０゜） ｵｩｯ

あっというまに15分が過ぎてしまいました～。
目の疲労はすっかり解消して快適♪
マッサージ効果を疑うなんて、
とても失礼なことをしてしまいました。

セルフケア解説シートは入手できなかったけれど、
施術士のお姉さんに花粉症に効果的なツボを質問！
頭のてっぺんある「天柱」というツボが
眼精疲労や肩こり、鼻づまりに効果的だそうです。

さっそく毎日押し続けますょ～♪

●DATA
○イベント名:花粉の季節･対策セラピー
○住所:東池袋3 サンシャインシティ ワールドインポートマート2F
○開催場所:ナムコ･ナンジャタウン りらくの森
○電話番号:03-5950-0765
○営業時間:10:00～22:00（最終入園21:00）
○休み:なし

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