仕事が立て込むと、なんか頭の皮が突っ張ったような感じがしませんか？
というわけで、今回はヘッドスパです。
前々から「ここのヘッドスパは安い！」という情報を入手していた
西口、立教通りにある｢arrows｣。
ことしの夏にオープンしたお店で
建物の外には旗なんか出しちゃって、ちょっと小じゃれた感じのヘアサロンです。

１Fはネイルサロンで、寄ったついでにお願いしようと思ったのですが
すでにいっぱいでした。残念。
考えてみたら、髪の毛のパーマは伸びきり、
ツメは２枚爪となり欠けている指が手の指10本中4本。我ながら女子としてどうかと…。
以前、安野モヨコ氏が著書に「どんなときでも、ネイルだけは塗っていた」と書いていたのを思い出し
反省です…。いつも思いますが“忙しい”は言い訳になりませんね。

ま、爪は自分でやるとして、ヘッドスパですよ。
オイルとハーブがあったのですが、より汚れが取れるという、
ハーブパック\5250に決定（店のHPを見て行くと割り引きになります）。
まず眉間のチャクラと言われる部分にクリームをちょんとつけてもらいます。
なんかリラックスさせる効果があるようです。
ほんのりハーブの香り。
で、よくアユ―ルベーダの写真にあるように頭のてっぺんから油をたらーっとたらして
頭全体になじませます。
思ったよりもベタついておらず、サラッとしてます。
そしていよいよヘッドマッサージ。
いやーオチました。
最近、オチてばかりで申し訳ないのですが、
顔を縁取るように指を置いてそれを少しずつ後ろにずらしていく方法で、
揉むというか、ツボ？を押すという感じです。
あまりにもよくてマッサージの3/4くらいは寝てました。
こんなに気持ちいいことを、しっかり体験しきらないのはもったいないと思うのと
ここで寝てこそ、と思う気持ちと。あー贅沢な悩みです。
すっごい深く、長く寝てた気がしましたが、時間的には10分ほどですかね。
ふつうマッサージ最中に寝ちゃうと、けっこうだるくなることが多いのですが、
なぜかすっきり！
おかげでその後のハーブパックはずべて見届けることができました。
頭全体に塗ったのはコレ↓

じかに嗅ぐとかなり薬くさいです。
これを頭皮から縫っていき最終的には髪の毛も全部まとめて固めてしまいます。
「塗り方としては少し前にはやった泥パックとまったく同じですよ～」と
担当の方は言ってましたが、
緑色に染まった髪の毛をすべてぴっちり頭に乗せているその姿は
まるで緑色のハゲヅラをかぶった小坊主です。
（けっこうもったりとしていて重い）
その小坊主状態の頭をラップでくるんで温め、シャンプーで流して終了です。
ここまでやって\5250。安いと思います（割引の設定もあるし）。
「ヘッドスパでこの値段って安いですよね～」と聞いてみたら
「これだけじゃ赤字です（苦笑）」とのこと。
ということで、ヘッドスパにしてはかなり安いので
1回やってみたかったんだ～という方の入門編にはオススメです。

ヘッドスパを担当してくれた人ですが、ヘッドマッサージで私をオトしただけあり、
シャンプーもすてきでした。
なんかね、首の後ろ～後頭部をわりと強めにつかんで支えてくれるのですが
それが気持ちいいのです。
一時期美容院ジプシーだったこともあり、いろんなサロンを回りましたが、
その中でもぴか一ですね。
（余談ですが、前日セットで行った別エリアの美容院のシャンプーでは
顔までびしょびしょになり、メイクがめちゃくちゃになりました…）
シャンプーだけでもまたお願いしたいです。

さて、ヘッドスパを体験してから今日で2日目ですが、
特に目覚しい変化はありません。
髪の毛が早く生えるようになったり、
白髪がなくなったり、という効能があるらしいのですが…それはすぐにはわからないですよね。
でも、髪の毛にはしっかりエキスが染み込んでいるようで、
いまだに髪の毛から薬草のにおいがしています…。

1・2・3･ダー！！！
こんにちは。アントニオ猪木です……。
ではなく、はなこです。

今日はこちら、10月25日にオープンしたばかりの
「アントニオ猪木酒場」へ行ってまいりました。

↓ドドドド～ド～ン。

はなこは行く前からドキドキでしたよ。
女性が馴染める店かどうか、不安で不安で……。
なんてったってプロレス映像を見ながら、
「空手チョップ ハンバーグステーキ」Jｒヘビー級787円/150gなどの
ちょっといかつい名前のオリジナルメニューを楽しめる酒場と聞いていたので。
この上なく筋肉モリモリの人がいっぱい来るのだろうと想像しておりました。
・
・
・
が、しかし、そんな不安も吹き飛びました。
男性のお客さんが多いものの、女性だけのグループ、カップルなどもちらほら。
はなこ、ほっとひと安心です。

店員さんは、お客さんを案内するとき、
「チーン」とベルを鳴らします。
さあ、試合の始まりです（実際は席に案内されるだけですが…）

↑真ん中のカウンター席は、リングのようになっています。

店内には、アントニオ猪木のテーマ曲！？
がひっきりなしに流れています。
ターン、タランラーン、タラーンラーン、タラーンラーンと。
完全に猪木ワールド広がっております。

メニューは肉が中心。
「アントン風ビフテキ 元気があれば何でもできるソース付き(ニンニクソース)」
スーパーヘビー級3360円/1.5ポンドをオーダー。

↑岩塩とペッパーでシンプルに味付けされたステーキです。
ボリュームたっぷりジューシー。そのまま食べてもいいし、
元気があれば何でもできるソースをつけてもおいしいですよ。

そのほか、まるごとチキンの「なんだ！コノヤロー」焼き787円～や、パスタ、オムレツなどもあります。

最後の〆は、グッズショップで。
店員さんも着ている、「闘魂と書かれたTシャツ2940円/Sサイズ」は
この酒場のオリジナルグッズ。
ここでしか買えませんよ。

●DATA
○店名:アントニオ猪木酒場 池袋店
○住所:東池袋1-41-4池袋東急ビル4F
○電話番号:03-3590-4027
○営業時間:17:00～翌5:00(LO4:00)
○休み:なし
○席:150席
○平均予算:3000円～

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結構シンプルな店構え。お店は地下になります

最近寒くなってきましたが、ビールはやっぱりうまい！

まずは生（一番搾り・556円）でノドを鳴らし、ひと息つく。う～む、最近めっきり涼しくなってきたとはいえ、うまいじゃないの。…と、思った途端、ふくろ小路のトリ目は上機嫌なタレ目に（もともとタレ目気味）。
思えばこの油断が、今にして思えば、思わぬ不幸の幕開けなのだった。

すっかりご機嫌になったふくろ小路。ちらりとわきに目をやると、「地酒ちんちろりんV」という企画があるのを発見！2個のサイコロを振って、21通りの飲み物を注文できるとのこと。ギャンブラー魂の火に油を注がれたふくろ小路。おもむろに「地酒ちんちろりんV」をオーダーした。

運ばれてくる2個のサイコロ。サッと慣れた手つきでサイを振るふくろ小路。
ちんちろり～ん♪
「2・5」
ゾロ目じゃなく、がっくりとうなだれるふくろ小路。
そして得たものは！

「すっぽんドリンク」！…630円…高！！！
酒を飲みに来たのに、すっぽん汁を飲むふくろ小路。かなり絵的に惨めでしたが、飲んでみると、意外とうまかった。

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クンクン、クンクン

今日もあま～い、あま～いスイーツの香りをたよりに、
池袋をウロウロするわたくし、はなこ。

そして辿りついたのは、↓ココ！

10月7日、池袋サンシャインシティアルパ1階にオープンした、
「Boutique Mont Blanc」。

白金に店を構える「アトリエ ド リーブ」が手がけたモンブラン専門店なんです。
お店のショーケースには、ズラリと約10種類のモンブランが並んでます。

う～ん、どれもお・い・し・そ・う～
「黒胡麻のモンブラン」420円や、「抹茶のモンブラン」360円など、モンブランと意外な素材の組み合わせのメニューが目を引きました。

おっと、こっちはお誕生日やお祝い事用にいかがでしょうか。

手前が「ドームフレーズ」2800円、右奥が「丹波栗のパリブレスト」2500円。そして左奥が「栗のショートモンブラン」1200円。

さすがにここでワンホールを1人で食べる勇気はなく（笑）。
う～ん、どれにしようか、キョロキョロしていると「期間限定」の四文字が！
「これだ～！！」と思い、（期間限定というキーワードに弱いのです…）
「すみません！これ下さい！！」と声をあげてオーダーしたのが、

こちら

↑「丹波栗のモンブラン」650円ナリ。
わたしがお店に入ったのが15時くらいだったのですが、
このモンブランは、ラスト2個でした。
なんでも「丹波栗のモンブラン」は、10月末日までの期間限定発売ということ。

席にすわり、さっそくいただきます。

う～ん、そこらへんの安いマロンクリームのモンブランとは全然違って、マロンクリームがなめらか！「おいしい」って味そのものにも現れるのはもちろん、口触りにも現れるものだと実感しました。
中は、スポンジと生クリーム、栗、そして下にはクッキーが敷かれていました。

男性1人で召し上がっているお客さんもチラホラ見かけましたよ。
自称スイーツの女王「はなこ」が自信を持っておすすめできるスイーツショップです！

●DATA
Boutique Mont Blanc

○住所:東池袋3-1 池袋サンシャインシティアルパ1F
○電話番号:033989・3331
○営業時間:10:00～20:00（ラストオーダー19:30）
○休み:なし
○席　20席

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南池袋公園に行ったことはありますか？
噴水のある公園ですが、周辺はなんだかいつもすいているのです。
グリーン大通りから一本入っただけのロケーションで
すぐ近くには行列のラーメン店「屯ちん」もあるんですけどね。
人混みから離れたくなったらこのエリアへの避難をオススメします。
しかもこの公園の近くはカフェが多い！
公園の目の前、公園の緑を眺めながら食事ができるテラスつきの「BAGLE＆BAGLE」を筆頭に、
料理がおいしくおしゃれな雰囲気でいつも混んでる「cafe pause」や
中国茶専門の「梅舎茶館」…と特徴のあるお店ばかり。
私の一番休んだ～という感じになる休日の過ごし方は
西武のリブロ（もしくはジュンク堂）で本を大量買いしてこのエリアに。
上記いずれかのカフェの端っこの席を陣取り、マンガを読みふける。
1冊読み終わると同時にカフェタイムも終了。
あずま通りに出て、池袋を背にして歩き始め
右手にあるampm手前の細い道を入り、てくてくてくてく鬼子母神まで歩いていきます。
本が重いんだけどね。
鬼子母神手前の“参道なんだけど民家が建ってます”というシチュエーションを（行くたびに）
新鮮に感じつつ、鬼子母神内へ。
ここはターミナル駅から歩いて約15分なのに
緑がうっそうと茂っているのがいいのです。
鬼子母神についたら、深呼吸をしてちょっとひと休み。
やっていれば、鬼子母神の敷地内にある駄菓子屋の店先をちょっと眺めて、都電に乗って帰る、と。
ま、なんてことのないルートなのですが
ぶらぶら歩くだけで、池袋のいろんな面が見られますよ。

こんにちは、はなこです。

いよいよ秋も深まってまいりましたね～。
紅葉し始めている地域もチラホラ出てきているみたいで、
半袖姿の方を見かけることも少なくなりました。

さて、今回ワタシが行ってきたのは、
昨日から東武百貨店 池袋店に10月23日（月）まで
期間限定出店中の「あづみ野菓子工房 彩香」。

普段は長野県の安曇野市で営業しており、
信州安曇野の搾りたて牛乳や、
有精卵を使ったスイーツの数々を販売しているそう。

お取り寄せなどで全国的にその名が知れ渡り、
今回、期間限定で東京にやって来ました。

「スイーツ」「期間限定」
これは行かねば。。

↑外観はこんな感じで、地下1階の3番地にあります。
あたりには鼻をくすぐる、甘い香りがふんわ～り。
ワタシの食欲と購買欲はどんどんふくらむばかり。
店にはワタシと同じように「期間限定」情報を聞きつけた
お客さんが、もう既に何人か訪れていました。

ワタシも負けてられません。
さっそく人気のチーズケーキ「フロマージュ・デュオ」1575円と、
「カスタードプリン」210円を購入。

ショーケースにはそのほかに、ほうじ茶などのプリンが4種類（各210円）、
生チョコ（1箱・18個入り）630円なども並んでいましたが、
今回は断念しました。。
（食欲の秋とはいえ、全部食べたら、カロリーオーバー･･･）。

↑さてさて、まずはカスタードプリンからいただくとしますか。
写真では分からないかもしれませんが、
表面には天然のバニラビーンズの姿がチラホラ。

お味の方はと……

おいしいに決まってるじゃないですか！
低音殺菌した牛乳と有精卵を使用しているだけあって、味が濃厚です。
バニラビーンズがその味をさらに引き立ててくれてます。

↑さあ、次はいよいよ人気のチーズケーキ「フロマージュ・デュオ」です！

もう前置きとかはいらないですよね。
はやる気持ちが抑えられないので、とにかく食べてみます♪

「！！！｣

こ、これは…
なんと、レアチーズケーキの下にベイクドチーズケーキという
2層式になっています！

レアチーズは口の中に入れた瞬間ヨーグルトのようにするりと溶け、
しっかりとしたベイクドチーズがレアチーズの風味を残しながらも、
その濃厚な甘さを上手に抑えています。

「まさにチーズケーキのフルオーケストラや～！」

思わずそう言ってしまうほど、口の中では絶妙なハーモニーが醸しだされました。

これは参りました。。
皆さん、10月23日（月）までです。
この機会に信州の絶品スイーツを堪能しましょう！

●DATA

○住所:西池袋1-1-25 東武百貨店 池袋店B1 3番地
○電話番号:03-3981-2211
○開催期間:開催中～10/23（月）
○営業時間:10:00～20:00
○休み:不定

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焼鳥を主張しまくっている壁（母屋ビル）が目印です

ちょうちんと「合戦中」の看板。う～ん、絵になりますね～

ここは、ことし3月に発売された「池袋Walker」の“会社帰りにちょっと一杯ランキング”でみごと1位に輝いたお店。普段「焼鳥は塩！」という紳士淑女も、ついついタレで注文してしまう（タレが濃厚なんですよ～）魅惑のお店であります。

と、くだらない話をしている間に、「合戦中」の看板が。母屋に到着！
ガラガラガラ～（入口の戸をひく音）。

と、うきうき気分で中に入ろうとすると、満席状態。キャパ35席という点が災いしたか。
「ええー」と、心のなかでつぶやいたつもりが、うっかり口に出してしまったバカ小路。それでも店員さんは「申し訳ございません」と物腰柔らかくタチの悪い客をかわし、「もう少ししたら空くと思いますので」とおっしゃった。
「う～ん、ちょっと一杯ひっかけるだけにするつもりだったんだけど…」
と、ちょっと迷うふくろ小路。でもせっかく来たんだから、待つことにする。

…10分経過。
……20分経過。
この日は土曜日。ラストオーダーが21：30だというのに、すでに時計の針は21：00をまわってしまった。焦れるふくろ小路。人間ができていないので、再度店員さんに「まだですか？」と問う。すると、「すみません、空きそうにありません」とのご返答。
「ガッデム！」と、英語で切れたりはしませんが、なにせ人間ができていないバカ小路は復讐を誓ったのでした。
「この恨み、晴らさいでおくべきか。予約を取らず、同じ土曜、同じ時間帯に通って一杯飲めるまで通い詰めちゃる」
かくして、ふくろ小路の「母屋定点観測」が本日付けで始まったのでした。今後、月1くらいのペースで報告していきます。定点観測の終了は、一杯飲むことができたその時をもって、ということで！

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今日は、天気が荒れ荒れで、気分も落ちてしまいがちですが、
そんなときこそおいしいものを求めて池袋へ。

気になっていた東武百貨店池袋店で開催中の
「第5回チャレンジメニューフェア」に行きました！

このフェアでは、レストラン街スパイスにある48店舗それぞれが、
期間限定メニューを一品ずつ用意しています。
このフェアで好評を呼び、定番メニューになった例もあるようです。
例えば「古奈屋」の看板メニュー、バナナカレーうどんもそうだとか。
バナナ天ぷらだけでも驚きですが、それをカレーうどんに入れちゃうなんて……。
まさしく、チャレンジメニューですよね。

でもそれが人気になるなんて、世の中何が幸いするか分かりません。

そんなチャレンジング魂あふれる一品を求めて、いざレストラン街へ。
今回のテーマは、ガン予防や老化防止効果があると言われる「味噌」だそうで、
味噌を使った一品料理やコースを提供しています。

ワタシは、11階にある「ロータスパレス」というベトナム料理屋へ。

↑アジアの家具でそろえた落ち着いた感じの店内です。

こちらのお店では、白甘味噌を使った
「ベトナム風五目炒め麺」(ココナッツ味噌味)1100円を用意しています。

セットにするとピリ辛味のレンコンのサラダと、さっぱりした味のロータスティー(蓮茶)が付いてきます。セットは1800円なり。

↑白甘味噌とココナッツミルクを混ぜたソースをお好みでかけるスタイルです。

エビやイカやタマネギなど具沢山です。
まずは、ソースをかけずに食べてみました。

ズ
ズ
ズッ

塩こしょうで味付けされていて、ちょっとナンプラーが効いてます。
薄味でなかなかこれだけでもおいしいです。

そして、ココナッツ味噌のソースをかけて食べてみます。

ズ
ズ
ズッ……、ウマィ！！

薄味だった麺に、コクが出ました。
白味噌とココナッツがマッチして、ココナッツの風味をより引き立てているようです。
味噌はわりとコッテリしているので、さっぱりとしたベトナム料理に合うんですね。
しかも、カロリーも268キロカロリーと低めなので女性にオススメしたい一品です。

ワタシが気になるのは、「カフェデュモンド」の味噌ソースで食べるベニエ250円。揚げドーナツに味噌ソースが合うのか気になります。
味噌を使った、ピザやパスタなどいろいろあるので、
チャレンジしてみる価値ありだよ！

●DATA
○店名:ロータスパレス
○住所:西池袋1-1-25 池袋東武スパイス11階
○電話番号:03-5957-1210
○営業時間:11:00～22:00(LO21:30)
○休み:不定
○期間:開催中～11/30(木)

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ふい～。
紅葉もまだ見てないのにクリスマスのことばかり考えているけろです。
もちろん仕事のためだけどね～☆
でもたとえ仕事だろうと、そしてプライベート上の12/24の予定が空白であろうと、
クリスマスのことを考えるのは楽しい！
特に、今回はちょっといままでとは違うクリスマス特集になるはずなのでお楽しみに。
で、実は読者のみなさんからのエピソードも大募集中！
ラブラブの感動秘話から恋人と分かれるハメになった…など悲しいエピソードまで
とにかく、強烈な思い出となっているものをお寄せください。↓
http://www.walkerplus.com/tokyo/news/topics/00000000000384.html
特集内にて掲載させていただいた方には、プレゼントもご用意しています！

さてさて、そんなこんなで本日もだるい体を引きずっております。
腰も限界なのですが、マッサージ店に行く時間がなかなか取れない！
ちょっと時間があいたらサッと飛び込みたいんだけど、
30分だけ！と思っていても、着替えがあるので結局50分くらいかかってしまうのが実情。
先日も池袋でふと30分くらいあいちゃったときに
「あーあマッサージ行きたいけど、30分じゃ出てこらんないよなぁ…」と
思い悩んでいたら、同行していた人が西武に酸素バーがあるじゃないですか、と
ナイスな提案！

というわけでやってまいりました。
西武百貨店池袋本店８F、レストラン街とスポーツ売り場の境目にある
酸素バー「BREATH（ブレス）」。
全４席と、ものすごくこじんまりとしています。
私が行ったときは平日の午後だったせいか、お客さんは私ひとりでしたが。
実は酸素バーは初めてです。
鼻につけるチューブを300円で購入し説明を受けます。
香りの種類は４つ。香りによる効能はなく、純粋に好みで選んでよいとのことだったので
私は柑橘系のなかでもすっきり系をセレクト。

セレクトしたウォーターメロン、グリーンアップル、オレンジ＆ペパーミント、カモミール＆バニラの香り。これらがあわさった香りがします。

どの香りを選んでも、酸素を吸入することによって
疲れが取れたり、新陳代謝があがりお肌がつるつるになったりするそう。
時間は10分（600円。以上５分ごとに300円）～。「20分以上やると効果が実感できる」と言われて25分（1500円）に。
いざ吸入開始です。
写真を撮ったり、ちょっとメモしたりして、さぁ20分間読書でもしよっかな…と思ったら
気絶してました…。
眠る、なんてもんじゃありません。
まさに「落ちる」という感じで、しかもすごくたくさんの夢を見ました。
で、突然「あ、すごい寝ちゃった!!!!」とはっとして目がさめたのですが
最後に時計を見てから5分しか経過しておらず。
いやーでも寝た。ほんと。熟睡！
毎晩ベッドに入ってワンツースリーで眠れちゃう人なんだけど
あんなにスコーンと寝たのは初めて。
で、その状況にボーゼンとしている間に吸入タイム終了です。
係りの人に「いかがでしたか？」と言われ
「いやーすっごい寝ちゃいました」と答えたら
「みなさんそうなんですよ。慣れていらっしゃる方は寝るつもりでいらっしゃいますよ」と。
その上で「寝るのは酸素が効いている証拠です」と言われ、なんか得した気分になりました。
店を出た直後は熟睡したこと以外に酸素が効いていることを実感していませんでしたが
その日の夜、終電に向けて歩き出したときに
「あれ、そういえばなんかまだ体が元気…かも？」と。
…いや、正直に言うとその後のことはどーでもいいんです。
あの深―い眠りをもう一度！
毎日鼻チューブをバッグにしのばせ、酸素バーに行く機会をうかがっております…。