夏バテ防止を考えているお酒大好きさんたち、ここのお店は、夏バテ解消＆痛飲ができる優秀なお店さ～♪

どうも、ふくろ小路です。
最近、ほんと暑いですね。夏本番と言えば聞えはいいけど、体の80%を占める水分のうち半分がアルコール（火が付いたら結構燃えます）のような私としては、毎年バテるので、ほんと地獄の日々でございます。街を歩いていると「溶けそう～」と言っている淑女（？）を見かけたりしますが、私の場合「燃え尽きそう」なのです。ほんと。

夏バテしない食事を心がけようと、毎年一丁前に考える。考えるんだけど、アルコール摂取中は食欲が湧かないタチなので、結局バテるんですね。なんとかツマミ程度のもので、バテ防止を…。と思ってたら、見つけちゃいました。そんなツマミを出してくれるお店を！

「沖縄だいにんぐきっちん 美ら島」。池袋の東口五差路を、駅を背にして右折、2分くらい歩いたところにあるお店で、お酒の種類は100以上。幻の酒、魔王（1000円）なども置いてます。店内にはレゲエが流れていて、なかなか南国っぽい雰囲気。今回は、リゾート的かつエキゾチックな感じで時間を過ごそうと思い、カクテルを注文。と、その時！メニュー表に「ゴーヤチップ…430円」なるものを発見！

↑写真右から「うりずん」（泡盛＋カルピス＋マンゴジュース・550円）、「美ら島」（泡盛＋パッションフルーツリキュール＋チェリーリキュール＋グァバ・550円）、「なんか分からんお通し」（同左手前）、そして「ゴーヤチップ」（同左奥）！

ゴーヤはですね、昔「おもいっきりテレビ」か何かで知ったんですが、
ビタミンCがめちゃくちゃ含まれてるんですね。
ダイエット効果もあるんですね。
血糖値＆血圧も下げるんですね。
疲労回復にも効果あるんですね。
夏バテ防止に効果ありなんですねーーー！

ゴーヤチャンプル（650円）は、アルコール摂取中には食べる気があまりしないけど、チップならオッケーじゃい！と、いうわけでオーダーし、さっそくパリパリ、ゴクン。。
さっぱりしてるんですね。
苦味がないんですね。
うまいんですね。
パクパク食べられるんですねーーー！

と、いうわけで、随分長く書きましたが、私と同じ悩みをお持ちの方は、行ってみてください。かなり満足できるお店さ～。

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こんにちは、はなこです。

「何かおもしろいことないかなぁ～」と
意気込んで池袋に出かけたものの、
地上の暑さにノックダウン。。

今日はブラブラするのやめて、
クーラーがきいたところで、のんびりしましょ。

やって来たのは、「東京芸術劇場」のほど近く、
↓↓↓地下にひそんだ「本格珈琲　昭和」。

店内もダークな感じで、壁には古時計がいっぱい。
店名の通り、昭和っぽい雰囲気がムンムンしてます。

ちょっと緊張しながらも、ウッド調のレトロなイスに腰掛け、
コロンビアベースの「昭和ブレンド」600円をオーダー。

コーヒーは少し苦味が強くて、大人な味。
オーダーを受けてから、ネルドリップしてくれるようです。

おかわりする場合はコーヒー半額。
「ちょっと長居して、読書でも」って時にも重宝しそうです。

「本を片手に、苦いコーヒー」。なんだか、知的です。

コーヒーのほかにも、「ハンバーグサンドセット」950円、
（ランチ後に行ったので、食べられませんでした・・。次こそは！）
「小倉トーストセット」800円などの軽食もあり。

店内はカウンターとテーブル席のほか、
個室っぽい感じのソファ席があります。

↓↓↓ホントはこの席に座りたかったです・・。

そしてこのソファとテーブルはおそらく、「カリモク60」。
昭和の応接間ちっくな雰囲気がステキです。

ワタシも大好きで、素材違いのソファを持ってます。
テレビを見ながらゴロゴロにぴったりです。

次こそはあの席に座って、ハンバーグサンドセットを・・。
そんな野望を小脇にかかえて、現実世界へと帰っていきました。
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●DATA
○住所:西池袋3-24-3　藤井ビルB1
○電話:03-3987-0230
○営業時間:14:00～21:00、土日祝11:00～
　※けっこう気まぐれなので、行く前に確認したほうが無難です。
　　実際、はなこもお店の前で30分待ちをくらいました・・
○休み:水曜日

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みなさん、気になっていませんでしたか？
池袋、北口改札を出てすぐ左手にあるスウェーデン式フットケアですよ。
その名も「Swedish foot」。だってほかの駅で見たことないもん。
これまでもなんどかトライしようと行ったのですが、常にアポナシだったため入れず。
今回はぬかりなく予約して行ったため、ようやく入れました～
（しかし、行ったときはすいてました…）

中は…外から想像できるとおり（約キオスク２個分？）かなり狭いです。
入り口でまずびっくり。

靴を脱ぐスペースが確実にウチより狭いです。
3足でいっぱいか？っていうくらいです。
そして、左側に受付があるのですが、カウンター背後に
収納術を駆使していろいろなものが詰め込まれています
（フットバスとして使っている金だらいもここに入っているのを発見）。
で右に行くと更衣室を経て、マッサージしてくれるところ。
何度もいいますが、狭いです。
マッサージしてくれるお姉さんの頭の上を
別のお姉さんがささげもったフットバスが通過っていうくらいです。
そんなスペースですが、3人分の席があります。
席に座ってみるとあら不思議。
あんまり狭苦しく感じないのですよ。
店が台形になっているからですかね。
客席側が広いのかも。
あんまり隣の人のことが気になりませんでした。

で、肝心のケアです。
単純にリフレクソロジー系マッサージかと思っていたのですが、
どうやら足に関するトラブル（タコ、ウオノメ、巻き爪、角質）を解消するのと
リフレクソロジー両方に力を入れているようです。
ちなみに料金表では、タコ、ウオノメの除去のほうが先に来てました。
ということで、私もスウェーデン式フットケア30分角質集中（4200円）に
オプションでリフレクソロジー10分（1100円）を付けてみました。

またしても、あまりいいたくない話ですが、
両足の母子球と言われる部分にタコ？ができやすいのです。
もう中学生のころから。
自分で皮むき器みたいな器具で削ったりするのですが
どうにもこうにも汚らしい！
今回はそれをプロの技でキレイにしてもらおうというわけです。

しかし、自分の体を他人が道具を使って触れる、というのは恐ろしいものですね。
男性は床屋さんでヒゲを剃られる時、恐ろしくはないのでしょうか？
タコを削りすぎ＝激痛＆血まみれのイメージが浮かんで、変に力が入ってしまいましたが
別に痛くもなんともありませんでした(当たり前か)。
今回は、皮むき器+オリジナルの電動機械（ヤスリ？）+普通のヤスリを使用。
最初は、「足の裏から遠いところでなにかをやっている」感じですが
足の裏を触っている、とリアルに感じられるようになると、ほぼタコの除去完了です。
そのあと、リフレクソロジーなのですが、
これが…。
前のフットケアの行程からの続きで、ビニールの手袋をしたままなのですよね。
変にザラリと感じたり指の股などはくすぐったかったりしました。
これは、やはり生身の手でお願いしたいかなー。

今回時間がなく、リフレクソロジーはほんとさわりだけだったのですが
足裏は、確実にキレイになりましたよ。しっとり柔らか、ピンク色です。
このキレイな足裏をみなさんにお見せしたく、写真を載せようか悩んだのですが
隣の席のasamiya（編集部ブログ担当）に反対され諦めました。

林真理子の小説に「足の裏までケアしている女性はなかなかいない。
それに気がつくオトコはもっといない」というようなくだりがありましたが…
あ～誰か気づいて～

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こんにちは、はなこです。

ワタシが最近、はまっているもの。それは、「ポラロイドカメラ」。
ポラロイドカメラといえば、撮ったその場ですぐ見れるという優れもの。
最近では、デジカメが主流ですが、なんというか“味”のある写真が撮れるのです。

それから、あの余白。そのとき感じたことを、その場で書けるところもよし!!
そんなこともあってか、ちょっとオシャレな女子、カメラ女子に人気のアイテムなのです。

そういえば、月9「サプリ」でも、伊東美咲がポラで写真を撮っていたような。。
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と、頭の中がポラロイドカメラ一色になっていたとき、池袋でポラロイド写真展が行われているとの情報入手!!
もうこれは行くしかないです。運命の出会いです。
↓これが、ポスター

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やってきました！「いしかわみなとポラロイド写真展／ぽらり東京」at　東京芸術劇場。
↓池袋駅「2b出口」だと、地下道でつながっているので、雨にぬれずに行けます。

長～いエスカレーターを上って5階の展示ギャラリーへ。「初日だから人も少ないかなぁ」と思っていたら、結構、見に来てる人が多かった。若い女の子からおじさん、さらには外人さんまで。いろんな人がいましたよ。

展覧内容は、グラフィックデザイナーであり、ポラロイド写真作家でもある石川源（みなと）さんが撮影した、2003年3月9日から2006年7月19日まで、3年以上に渡って毎日採集した「石川源の視点による東京の記録」。スケッチブックのページ460枚前後をずらりと並べて、「一気に見てくれっ」といわんばかりの量です。その長さ、約200メートル。

↓こんな感じで、スケッチブック1枚に4枚のポラロイド写真、その周りにはびっしりとコメントが書かれています。

写真に写っているのは、奥さんだったり娘さんだったり、いつもの風景だったり。でも、そんないつもの風景がポラだとステキに撮れるから不思議。やさしい空気が流れています。シャッターを押したときの音まで聞こえそうなくらいです。

「こんな撮り方もあるんだぁ」「このアングル、ステキ」と感心しながら見ていたら、
なんと2時間も経過していました・・。恐るべし、ポラ。
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自分でもわかっていたことですが、ますますポラ熱が倍増！　帰りにカメラ本まで買っちゃいました・・。影響されすぎです。早速、会社に戻って、ヤフオクでポラロイドカメラを探してます。。いい情報あったら、教えてくださいませ。

●Data
「いしかわみなとポラロイド写真展／ぽらり東京」
○場所:東京芸術劇場5階展示ギャラリー
○期間:7月21日（金）～7月26日（水）
○時間:11:00～21:00
○休み:なし
○入場料:無料
○問い合わせ:03-3760-7591（ぽらり東京展実行委員会）

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ナムコ・ナンジャタウンの入口。記念撮影しているフェスタリアンたちも見かけました

プリン、プリン、プリン、プリン、プリン、プリン…

ナムコ・ナンジャタウンが10周年を迎えた、去る7月15日。行ってまいりましたよ、“ナンジャ”にふくろ小路も！

入口でパスポートを買ったときは、そんなに混雑したようすもなく、むしろ空いているくらい。この日、ふくろ小路は「東京ウォーカー」と「ナムコ・ナンジャタウン」のコラボイベントをやって楽しもうと目論んでいたので、「むしろラッキー♪」とほくそ笑みながらゲートをくぐったのでした。

そのコラボイベントは、まず新アトラクション「若返りの秘宝」をクリアすることから始まります。足取り軽く、その入口の方へ歩いていくと…

！！！！！

……断念！　＿｜￣｜○
空いてるなんて、とんでもない…。70分待ちは、ヘビー過ぎました。。さすがナンジャタウン、さすが10周年イベント初日。恐れ入りました。
でも、そろそろほとぼりも冷めてるかもなので、また行ってみようかな。30分待ちくらいなら踏ん張れる、うん。

そんなこんなで、軟弱なふくろ小路は気分を一新、ほかのアトラクションで遊ぶことにしました。立ち直りと開き直りと、居直りはふくろ小路の得意技であります。

向かったのは、「占者ストリート」。11人の占い師さんがいろんな専門分野を駆使して、フェスタリアン（来園者）を占ってくれるという新アトラクション。新宿の母はすごい行列だったので、全然待たなくてもよかった聖獣占い師キャサリンに占ってもらいました。「聖獣が告げる、二人の未来」について。“二人”ってまあ、それはいいじゃないですか。

↑好きなモードで診断してもらえます。ではでは、二人の未来について占ってもらおうじゃないの！！

出てきた診断結果を読むと…
↓ふくろ小路
「厳しい環境や逆境においてこそ、真の魅力を開花させることができる人」
↓お相手
「直感でものを言う二面性のある人」
…う～ん。。二人の未来というより、二人の人格診断みたいでした。

続いて向かったのは、プリンの殿堂2006！全国各地から200種類以上の絶品プリンが集結していて、もうそこは、プリン、ぷりん、プリ～ン♪天国でした。

↑クレマカタラーナ、おいしそ～お♪

熟考に熟考を重ねること20分…選んだのは、愛知県のプリン「クレマカタラーナ【パンプキン】」（680円）。コクと甘さを兼ね備えた、優秀なプリンでございました。

滞在すること2時間ばかりで、まだまだ10周年イベントの氷山の一角しか体験できていませんでした。また今度、完全プライベートで訪れようと思います。

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ども、はなこです。
30度を超える日々が続き、夏本番って感じですね。

みなさん、夏といえば何を思い浮かべますか？

スイカ、海、TUBE（古い?!）・・・などなど、人それぞれだと思いますけど。
ワタシはダンゼン、「かき氷」です！

キーンと冷えた氷に、あま～いシロップ。
考えただけでもよだれが出ちゃいます。

というわけで、ナムコ・ナンジャタウンのアイスクリームシティで8月31日（木）まで開催中の「かき氷まつり'06」に行ってきました。

↑サンシャインシティ3Fにあるアイスクリームシティです。平日なのに、けっこう混んでました。

汗だらだらで入場したワタシは、もう我慢の限界です。
とはいえ、かき氷を出している店は6店舗で、40種類以上。
ついつい迷ってしまいます。。

・・・うろうろしながら約10分。
長瀞の天然水からできた「長瀞天然かき氷」400円に決め、さっそくオーダーしました。

し、しかし・・・

「長瀞天然かき氷」は1日限定20個（土日祝は40個）のため、すでに売り切れてしまってました。残念・・・。
野いちご、煎茶、こだわりメロンの3種類の味があるようです。

気を取り直して「キタキツネのしっぽ」の「雪みるく プレーン」450円を注文しなおしました。

↑「キタキツネのしっぽ」は本店が北海道小樽市にあります。プレーン以外には、あずき抹茶、黒蜜きなこ、チョコナッツの3種類がありますよ～。

桂むきした大根のように薄い氷が何層にも重なっていて、食感がすごくなめらか。
甘いミルクのシロップが氷に染み込んでいて、とっても濃厚です。

さらに、ナムコ・ナンジャタウンは7月15日（土）にリニューアル（詳しくは、池袋ニュースでチェックしてね）。
この効果で、大大大混雑になることでしょう。

●店舗データ
○住所：東池袋3 サンシャインシティ2、3F
○TEL：03-5950-0765
○営業時間：10:00～22:00（最終入園21:00）
○休み：なし
入園料：300円

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はいはーい。
今回は肋骨骨折のため、ボディマッサージに行けないので、
無料で楽しめる癒しドコロ＝デパートの屋上編です。
さて、問題。ここ↓はどこのデパートの屋上でしょうか？　

ヒントは後ろの煙突。
答えは…西武百貨店でした～。
ココ好きなんだ。なんか、スペースをものすごーくムダに使ってますよね。
ムダ、万歳！　
ちまちま、きっちりしていることの多いこのご時勢、これくらいどーんといかなきゃ。
いやー癒される。
ちびっ子の姿もあるけど、遊具は多くなく、
むしろ特徴はそのベンチの置き方でしょうか。
普通これだけスペースあったら、びっしり置きたくなるもんじゃないですか。
それが、パラパラなんですよ。この距離感が実にいい！　
隣の人が何していようと誰も興味持たない距離って言うんでしょうか。なんかいいのです。
ちなみに、その距離感を利用して私が最近はまっているのが
サンシャイン通りでバクダン焼きを買ってきて、ココで食べること。
端から見ると相当しょっぱいので、あんまり言いたくないのですが…

さて、そんなお気に入りの場所ですが、せいぜいいられて30分。
なぜかというと室外機が異常にうるさい！から。
↓でかいです。

暑さに弱く、百貨店の涼しさには毎度助けてもらっているだけに
あんまり文句は言えないのだが…、
ゴーッというすさまじい音がしています。
というわけで、長居は無用。…退散です。

で、西武と言えばっちゅーことでやってきたのは東武百貨店。
こちらの屋上は8、9、16階にあります。
この時期に行くなら16階でしょ。
なんと言ってもこちらは夏季の17：00以降しか入れません。
そう、ビヤガーデン専用の屋上なのです。

けっこういい風抜けます。
ジンギスカンと飲み放題セットで男性3500円、女性2980円。
ちなみに8階の屋上でもビール飲めますが、こちらは１杯600円。
少なくとも３杯は飲むでしょ…とかって考えると
結構お得な値段です。月、木はライブもやっているようです。
ただし、17：00前にはエレベーターも止まらず、入ることができません…
残念！

で8階です。こっちもまぁ食べるところメインですね。↓

で、そのほかにまったりできるベンチは…と探したのですが、
発見できたのは、喫煙席のベンチのみ
(わかりにくいですが、写真右のおじさんたちがたまっているエリア）。
9階の屋上も同様でした…
タバコを吸わない私は、あんまり近寄りたくないエリアです。

なんか屋上なのに、目的がないと居にくい雰囲気が残念…。
というわけで、ムダなスペースが充実している（ってなんか矛盾してる？）
西武がとりあえずの屋上キング！
デパ屋レポートは、今後不定期に続けていきます。

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どもども、はなこです。

今回は、ワタシが前から気になっていた
カフェに行ってきました。

東口にあるギャラリーカフェ「cafe pause」。
(カフェポーズと読みます)
ジュンク堂脇の道をまっすぐ行って
代ゼミの隣にあります。

店内は木がいっぱい使われていて、
かなり落ち着けます。
池袋ではめずらしいタイプのカフェですね。

カフェ内のスペースがギャラリーになっています。
ワタシが行ったときは、「snapazoo」という、
布製のおもちゃが飾られてました。

1枚の布にスナップボタンがいっぱい付いてます。
とめる組み合わせを変えるだけで、
30種類ぐらいの動物を作れるんだって。

↑これが、「snapazoo」。ゾウだとかカバだとかが飾られてました。布製「レゴ」みたいな感じ！？

おっと、見とれてる場合じゃなかったです･･･。
今日のお目当てはこのお店の季節限定メニュー。

今月からスタートした夏メニューは、
「ざくろとレモンのソーダ」600円や、
「スパークリングティー」600円など約10種類。

「iceチェリーティー」600円と
「ココナッツパイントーストwithバニラアイス」500円を
オーダーしました。

↑手前が「ココナッツパイントーストwithバニラアイス」、奥が「iceチェリーティー」ですよ～。ちなみに緑のビンはガムシロップなので、メニューではございません。あしからず。。

ポットに入ったチェリーティーを
氷の入ったグラスに注いでひと口。

う～ん、スイート。

そして本日の主役、ココナッツパイントーストを。
トーストのはしっこを切って、
バニラアイスとパインを一緒に、パクッ。

･･････おいしい。。

トーストに塗ってある液体(多分ハチミツかな？)とバニラの甘さ、
パインの酸味がマッチして、とってもスイートです。

ちなみにこの限定メニュー8月ぐらいまで食べられますよ。

●店舗データ
○住所：南池袋2-14-12
○TEL：03-5950-6180
○営業時間：12:00～23:00(LO22:30)、日祝～22:00(LO21:30)
○休み：なし

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あさりとキムチのパスタ。納豆が入っているメニューもあったけど、あまり納豆は好きじゃないので、キムチにした

カウンターもある。調理風景を眺めながら、ぼけ～っとするのもイイ

どうも、ふくろ小路です。
最近、胃腸がめっきり弱くなって、ウコンが手放せないと公表してはばからない私ですが、昨日からほんとに体調が悪くて、呑みは断念…。ヘルシーでさっぱりしたものを食べたいと思って、たどり着いたのがココ。IL BUONGUSTAIO（イル・ボングスタイオ）というイタリアンのお店です。

このお店に来るのは2回目。とにかく和風のパスタばっかり70種類くらいそろっている、お気に入りのパスタ専門店でございます。2回目じゃ説得力ないですが、お気に入りなんです、ハイ。東口から徒歩4分、キンカ堂の裏の路地に、歩行者を試すかのように目立たない店構えで営業しているところがまた、たまらんのです。何回も素通りして、ウロウロしてしまいましたよ、もう。

注文したのは、あさりとキムチパスタ（924円）のBセット（＋390円）。Bセットとは、サラダと…イタリアンワインがグラスで1杯付いてくるセットです。結局、アルコールを摂取してしまっていますね。すみません。m（ _ _ ）m
Aセットの内容は…忘れてしまいました。気になる人は、行ってみてください。すみません。m（ _ _ ）m　 m（ _ _ ）m

胃腸が弱っていると、気も弱くなるもんですね。それはさておき、味の方です。あさりとキムチパスタは、あさりソースがベースなんですが、とってもさっぱりしていて、かつ、あさりの風味がパスタに合ってるのなんのって！和風パスタの専門店だけあって、パスタも国産。ほんと、和、和、ワーーー！！☆！？…バンザイ！！という味です。ほかにも、ウニソースとか変わった創作メニューがたくさんありました。…ワインはイタリアンですが。

ともあれ、一度行くとハマること請け合いでございます。特に、二日酔いの日に行くと満足すること間違いなし！…体験済みです。

注意
一度行って気に入ったら、あまり間を置かずにもう一度行きましょう。久しぶりに行くと、素通りしちゃうから。

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