なんだか最近、雨がちょくちょく降りますね～。
おかげでアンニュイなペン銀です (。・д・)ﾉ
梅雨入りはもうすぐ？？ やだやだ。

さて、“美”に関する情報に敏感なペン銀は
「グレープフルーツが美容にいい」という情報を
ママから入手（￣ー￣+）ﾆﾔﾘ

なんでも、グレープフルーツはビタミンCが豊富で、
2分の1個食べるだけで1日分以上のビタミンCを摂取できるとか！
ほかにも、疲労回復や老化防止に効果があるらしいです。

そんなスーパーフルーツを見逃していたなんて…。
美容マニアとしたことが、一生の不覚｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)゜。
「さっそく食べなければ」と思ったのですが、
実はペン銀、すっぱいグレープフルーツが苦手なのです(*｡_｡)

でも、美容にいいものを食べずにいるなんて、ペン銀らしくないし…。
そんなことを考えながら、今日もまた銀座駅を歩いていたところ
駅構内の「銀座マキシム・ド・パリ」ケーキショップで
「夏季限定ゼリー」の文字を発見ヽ(ﾟДﾟ*)ﾉ

↑東京メトロ銀座駅のB9出口直結
ソニービルB2「銀座マキシム・ド・パリ」ケーキショップ

限定商品にとてつもなく弱いペン銀は、
悩みも忘れてショーケースに釘付けです(◎∇◎)
3種類ある限定ゼリー（399円）は、どれもおいしそうヾ(´▽｀)ﾉ
迷っちゃうなぁ～♪ と店先で悩んでると、
店員さんがゼリーの説明をしてくれました。

「『ジュレ・ド・マング』はマンゴー、
『ジュレ・ド・パンプルムース』はグレープフルーツ、
『ジュレ・ド・カフェ』はコーヒーのゼリーですよ」

なぬっっ！ グレープフルーツですって！？
これぞ、ペン銀が求めていたスイーツではないですか(ﾟ∇ﾟ*)!!
今日は運がいいなぁ～と思いながら
『ジュレ・ド・パンプルムース』を即購入♪
ついでに『ジュレ・ド・マング』も（笑）

ルンルン気分で会社に戻り、早速試食しました。
まずは『ジュレ・ド・パンプルムース』をパクリ(￣∇￣)

↑グレープフルーツベースの「ジュレ・ド・パンプルムース」

3層構造の1番上の層はピンクグレープフルーツのゼリー。
オレンジの皮や葉で風味をつけたリキュール「コアントロー」が入った大人の味♪
2層目はグレープフルーツの果肉が入った甘めのグレープフルーツゼリー。
そして1番下の層はヨーグルトムースになっています。

さっぱり＆甘いグレープフルーツゼリーに、ヨーグルトの酸味がマッチして、
ちょうどよ～い甘さに (´∀｀人)
夏にピッタリの、さっぱりとした大人のデザートです☆
グレープフルーツが苦手なペン銀もペロリと食べられました！

つづきまして『ジュレ・ド・マング』をいただきま～す (￣∇￣)

↑今が旬のマンゴー♪

こちらも3層構造になっています。
1番上の層はマンゴーソースがかかった角切りマンゴー。
2層目は白ワイン・レモン・ライムリキュールのゼリー。
1番下は濃厚なマンゴームース (>▽<)

ん～。マンゴーの濃厚な味とさっぱりとした白ワインのゼリーが
口の中で絶妙なハーモニーを奏でております (●´∀`●)♪

ちなみにマンゴーはビタミンAやカロチン、食物繊維が豊富で、
グレープフルーツに負けないくらい美容と健康にいいんですよ。

フルーツって美容にいいんだなぁ～♪
心なしか、お肌にハリが出てきたみたい(｡･ω･｡)←単純
みなさんも、おいしいフルーツで美しくなってみませんか？

●DATA
○店名:「銀座マキシム・ド・パリ」ケーキショップ
○住所:中央区銀座5-3-1 ソニービルB2
○電話:03-3574-9251
○営業時間:11:00～21:00、日祝11:00～19:00
○休み:なし

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眠いィ～(ノ△｀)
ど～も最近、寝付けなくて
寝不足気味なペン銀です。
お肌がボロボロになっちゃう(T△T)

それを心配してくれた友だちが
「不眠には、ハーブティーがいいよ♪」
と教えてくれました(●´∀`●)ﾉ

し・か・も、ハーブティーは不眠だけでなく
“美容”効果も期待できるとのこと。
まさに一石二鳥じゃないのッ ヽ(*´∀`)ノ

そんなわけで、ハーブティーを求めて銀座の紅茶店をウロウロ。
でも、ハーブティーは種類がたくさんありすぎて、
初心者のペン銀は何がよいのかさっぱり分かりません↓↓

えーい! こうなったら誰かに聞くのが一番☆
というわけで「心理＆ハーブ教室 BELLE」の1日体験レッスンに
行ってきましたぁ～ C=C=C=(>ω<)ﾉ

臨床心理士の資格を持つ先生が、ハーブの指導をしてくれる
新しいタイプのハーブ教室で、心のケアもしてくれるんですよ☆
東京メトロ銀座駅のA1出口を出て、Diorのビルを左に曲がり、
まっすぐ進むと見えてくるMIYUKIビルの7階にあります。

↑ニューメルサの近くにあるMIYUKIビル7F「心理＆ハーブ教室 BELLE」

キレイな個室に通され、ドキドキしながら待っていると
美人な先生が登場(*≧з≦)!!
1対1のレッスンのスタートです♪

簡単なアンケートを書いたあと、
先生がいれてくれたハーブティーを飲みながら
ハーブ教室の説明とハーブについてのお勉強 (･ω･)Ф

↑ペン銀が飲んだジャスミン・ローズ・ペパーミントの
ブレンドティーです

ペパーミントのスッキリとした味と、
ジャスミンとローズのほのかな香りのおかげで
ようやく緊張がとけました (￣▽￣)ノ

欧米ではハーブを漢方のような感覚で飲むそうですよ。
そこで、先ほどペン銀が飲んだハーブティーの効能を聞いてみました。

『ジャスミン』
→女性ホルモンの調節や更年期にも有効
『ローズ』
→ホルモンを調節し情緒不安定を改善。
肌の調子を整え、リラックス効果もある
『ペパーミント』
→弱い麻酔作用があり、落ち込むことがあったときに
飲むと気分がラクになる

ふむふむ (-ω-)
ハーブって奥が深～い♪
ちなみにジャスミンとローズは女性ホルモンに影響するので
妊娠中の人は控えてくださいね!!

さて、ハーブのすごさに感心しまくりのペン銀は、
危うく、肝心の“不眠”に効くハーブを効き忘れるところでした。

先生「ラベンダーが自律神経を整え、不眠症を改善してくれますよ」

なるほど!! ラベンダーね (o･ｖ･o)♪
メモメモっと。

先生とハーブ談義をしたあとは、ルームスプレー作りをしました(≧▽≦)
ホワイトリカーにハーブの精油と水を調合。
精油は、ローズウッド・ゼラニウム・ラベンダーから選べます♪

もちろんペン銀はラベンダーを選択(≧∀≦)b

↑アルコールと水と精油で簡単につくれるルームスプレー

シュッとひと吹きすると、ラベンダーのいい香りが
部屋いっぱいに広がります(人´∀`)

今日から、さっそくルームスプレーを使ってみよう♪
とウキウキで帰宅するペン銀でした。
ちなみに体験レッスンは、約1時間で3000円です。
ハーブ好きな人は、ぜひ行ってみてくださいね。

●DATA
○店名:心理＆ハーブ教室BELLE 銀座校
○住所:中央区銀座5-6-12 MIYUKIビル7F bizcube
○電話:03-6255-6486（ベレ・コーポレーション）※予約制
○休み:不定

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こんにちは、ペン銀です。
「最近、暑いなぁ～」とブツブツ言っていたら、
デスクに「そりゃ、そうでしょ。暦の上では夏だもの」
と冷静に突っ込まれました （；´д｀ ）トホホ

（気を取り直して）「♪夏も近づく八十八夜…」も過ぎ、
どんどん夏本番に近づいていくわけですなぁ
そうそう、八十八夜（5月2日ごろ）といえば、
この日に摘んだ新茶を飲むと長生きするそうですよ。
お茶には、みなさんご存知のカテキンのほか、
βカロチン、ビタミンC、ビタミンE、食物繊維など、
体にいい成分がたっぷり含まれていますしね～。

でも、本音を言うとお茶を飲むだけではさびしくて、
どうしても甘いものが食べたくなるんです…。
「ダイエット中だしなぁ…」と悩んでいたところ
うれしい情報を入手しました ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°

銀座三越に、新茶を使ったお菓子があるそうです。
早速、銀座三越へダーッシュ！

実は銀座三越で6月4日（月）まで、お茶に関する物品を販売する
「ちゃ・茶・CHA！」を開催しているのでした～。
7階では、無形文化財である「玉川堂」の「茶筒」2万6250円や
「急須壷形」5万400円なども販売していますよ～。
29日（火）からは、同じく7階で岡田美里さんがコーディネーターとして
携わった紅茶専門店「A.CPERCH'S」の「ティースプーン」2940円なども
販売するそうです。

さ～て、ペン銀のお目当てはどこかな～と探した結果、
地下1階フードガーデンにある和・洋菓子屋さん約15店舗で
新茶を作ったお菓子を販売しておりました。
わは～、どのお菓子もおいしそう～ ～(*▽*～)(～*▽*)～
ペン銀はかなり迷ったあげく、この2つを購入しました。

↑「Wa・Bi・Sa」の「立夏の茶酪（りっかのさらく）
～玉露仕立て～」1個\399

抹茶風味のぷるぷるした水ようかん（濃い緑色）を
玉露仕立てのチーズクリーム（薄緑色）でサンド。
それを、ふわふわのスポンジで包んでいます。
和と洋を一緒に楽しめる贅沢なケーキ（？）です。

↑「パステル」の「抹茶スフレ」1個\473

小麦粉の代わりに抹茶を使ったスポンジのスフレで、
びっくりするほど、しっとりした食感が楽しめます。
ホロ苦い中に、ほんのり甘い、抹茶特有の渋甘さと、
トッピングやスポンジの中にある大納言小豆の甘さが
とってもマッチしていました。
甘さ控えめでご年配の方や男性にもおすすめ！

どちらも、31日（木）までの期間限定販売です。

でも、いくらお茶が健康にいいとはいえ、
ちょっと食べすぎたかも…。
明日から、またダイエットをがんばらねば。
･*:.｡. (ﾉ´ω`･。)･*:.｡.

●DATA
○店名:銀座三越
○住所:東京都中央区銀座4-6-16
○電話:03-3562-1111
○営業時間:10:00～20:00
○休み:年内なし

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最近、天気のいい日が多いですね。
おかげで、街をウキウキ歩いているペン銀です。
紫外線はとても気になりますけど… ヽ(;*´ω｀)ゞ

さてさて、今日は“内面を美しく”を目指して、
「グレース・フィニッシングスクール」という
マナースクールの無料見学会に行ってまいりました～。
ちょっと分かりにくい場所にありますので、
コレ↓を目印にしましょう。

ヒラヒラ揺れるイタリアの国旗

緊張しながらインターホンを鳴らし、いざ出陣 ⊂彡☆))Д´)

石邨（いしむら）可奈江先生の細やかな心配りに、
ホッと緊張がほぐれるペン銀でありました。

こちらのスクールでは、全てのレッスンや見学会を
石邨先生がマンツーマンで細かく丁寧に教えてくれるのです。
マンツーマンで指導する理由をたずねてみると、
生徒さんに1人1人によってさまざまな個性があるので、
それぞれに合った教え方やペースで進めないと育たないとのこと。
フムフム、なるほどね～ ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

グレース・フィニッシングスクールは2001年に岡山県で開講し、
今年から銀座に拠点を移したそうです。
ちなみに、石邨先生がこれまでに教えてた生徒さんの数は、
下は16歳から上は70歳代まで、なんと1500人 Σ|ﾟДﾟ●;|
一番多いのは、主婦の方々だそうです。
セレブっぽいですねぇ～。憧れますワ （*＾＾*)

見学会では、先生のモットーやポリシーなどのお話に続き、
スクールに入会後のコース説明などが行われました。

入会後は、まずビジュアルコース（全7回、1回約90分）を受講することになります。
毎回のレッスンは、立ち振る舞い（45分）と話し方（45分）の2パートになっています。
それぞれ、どんな内容になっているかというと…
＜立ち振る舞い＞
①スタイルを良く見せる姿勢、歩き方
②美しく見えるイスやソファーの座り方
③上着の脱ぎ方
④お辞儀の仕方
⑤失礼にならないドアの開け方
⑥お茶の出し方、いただき方
⑦そのほか、日常の振る舞い方
＜話し方＞
発生・発音を中心に自信のある堂々とした話方を学ぶ
レッスンは完全予約制なので、自分の都合に合わせて受けられます。
ちなみに、参加費は10万5000円（諸費用含む）とのこと ！Σ（\Д\ ）

…いやいや、ここで諦めるわけにはいかぬ！

と鼻息を荒くしたペン銀に先生は、
「会話をしている時、相手に不快感を与えたらマナー違反」
と教えてくださいました。
本当に「美しい人」というのは外見も含めて
自分を見た人や話した相手などに対して、
いかに好印象を与えられるかどうかなんだなぁと
1つ学んだペン銀でした (ﾟ-ﾟ)(｡_｡)(ﾟ-ﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

<データ>
●DATA
○スクール名:グレース・フィニッシングスクール
○住所:中央区銀座3-9-5 4F
○電話:03-3248-8051

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